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But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1810 entries already.
Athletiktraining ist nicht nur für Sportler/in wichtig, sondern auch für Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen! Die Athletik umfasst eine Vielzahl von Fähigkeiten, die für sportliche Leistungen […]
Das neue Jahr 2025 hat vielversprechend begonnen, und ich freue mich, gleich zwei neue Kunden bei mir willkommen zu heißen. Beide haben klare Ziele vor Augen: Abnehmen, ihre Ausdauer steigern, […]
Personal Training bietet eine individuelle Betreuung, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen abgestimmt ist. Ein Personal Trainer hilft nicht nur bei der richtigen Ausführung der Übungen, sondern […]
Ihr wollt euch mehr mit dem Thema Training, Sport, Ernährung und Gesundheit befassen? Ihr nehmt euch das vor aber der innere Schweinehund hat seine Hausaufgaben gemacht und bevor man […]
Wer sich einen persönlichen Trainer an die Seite holt, hat genaue Ziele was er/sie erreichen möchte Oder sie möchten gerne Fitter werden wissen aber nicht, was sie genau tun sollen […]
Ab dieser Woche habe ich zwei neue Kunden, die ich in Zukunft beim Erreichen ihrer Ziele begleiten werde Eine Aufgabe ist für mich besonders reizvoll, ich werde ein junges […]
Dienstag 17:00 Uhr kommen jede Woche Sabine & Stefan, sie trainieren jetzt auch schon viele Jahre regelmäßig bei mir. Wer noch nicht mit einem persönlichen Trainer trainiert hat, kennt den […]
Heute ging es um 11:00 Uhr in meinem Studio los, Familie Bräutigam kamen zum Training wie jeden Montag. Mit dabei war wieder die Tochter und hat auch fleißig trainiert. […]
Gestern war ich wieder als Dozent für den Kreissportbund Vogtland unterwegs (Lizenzmodul ÜL-C-Breitensport). Das Thema war *Training mal anders* Ich freue mich immer auf diese Aufgabe, weil ich es […]
Wir trainieren, wann und wo es Ihnen am besten passt! Ob, Einzeltraining, Pärchentraining, Training bis 3 Personen (Gruppe), Firmenfitness, Walking, Lauftraining, Dozent für Sport-Ernährung und Gesundheit und vieles mehr […]
**Personaltraining: Individualität für deinen Erfolg**16. Dezember 2025 - 21:14
Warum kann Personal Training sinnvoll sein?5. Dezember 2025 - 07:14
Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️11. November 2025 - 21:45
Die Vorteile des gemeinsamen Trainings!29. Oktober 2025 - 22:06
Pärchentraining: Mehr als nur für Paare!22. Oktober 2025 - 15:25
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
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