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But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1763 entries already.
Die Menschen werden immer älter, aber nicht gesünder! Viele haben das erkannt und tun etwas für ihre Gesundheit Das große Problem ist, nicht viele wissen, was sie genau tun […]
Wer einmal den Fanden verloren hat, hat es schwer den Wiedereinstieg zu schaffen. Regelmäßigkeit ist bei verschiedenen Dingen wie auch beim Sport wichtig! Die Arbeit ist selbstverständlich, weil, […]
Montag, der Start in die neue Woche 5 regelmäßige persönliche Trainings standen auf meinem Plan. Start machte Alexander und Nayme bei mir im Studio, dann ab nach Oelsnitz zum […]
Keine Ausreden mehr! Viele wollen gerne sportlicher und gesünder Leben, gerade Anfang des Jahres werden Verträge geschlossen und das Ende vom Lied, der innere Schweinehund hat seine Hausaufgaben gemacht […]
Gestern hatte ich geschrieben, dass sich auch Freundschaften bilden können, wenn man über viele Jahre zusammen arbeitet Ein Beispiel, Jörg Kerber ihn betreue ich als Lauftrainer schon seit 2020 […]
Durchhaltevermögen, positives Denken, Selbstbewusstsein, sehr gut ausgebildet zu sein, “WICHTIG”, mit Menschen gerne arbeiten zu wollen sind nur ein paar Eigenschaften, was mir bei meinem Beruf sehr wichtig sind […]
Personal Training, was sind Vorteile. – Ein guter Personal-Trainer hat Expertenwissen (Gesundheit, Fitness, Training, Ernährung und geistiges Wohlbefinden). – Individuelles Training, genau auf jeden einzelnen/Pärchen zugeschnitten. – Korrekte Bewegungsabläufe […]
Montag 5 regelmäßige persönliche Trainings stehen auf meinem Plan (einer musste kurzfristig abgesagt werden) Am Vormittag kamen, Nayme, Alexander und Töchterchen (Kinder ohne Einkommen trainieren kostenfrei mit) Danach ging […]
Personal Training als Einzeltraining, Pärchentraining, Papa mit Töchterchen, Firmenfitness die Qualität stimmt und meine Kunden/in kommen regelmäßig wöchentlich und sind mit meiner Dienstleistung zufrieden Wer Interesse hat, wie genau […]
Heute 3 persönliche Trainings (mit und ohne Bild) und ein Firmenfitness Es gibt Trainer, die bieten ihre Dienste mit 60 min, oder 90 min an. Das mache ich nicht, […]
Heute ging es um 11:00 Uhr in meinem Studio los, Familie Bräutigam kamen zum Training wie jeden Montag.20. November 2024 - 15:22
Gestern war ich wieder als Dozent für den Kreissportbund Vogtland unterwegs (Lizenzmodul ÜL-C-Breitensport).20. November 2024 - 15:17
Wir trainieren, wann und wo es Ihnen am besten passt!20. November 2024 - 15:16
Gestern bekam Luis von mir ein neues T-Shirt geschenkt!9. November 2024 - 17:34
Die Motorische Fähigkeiten sind eine Kombination aus fünf Grundfähigkeiten des menschlichen Körpers, aus denen sich sämtliche Körperbewegungen zusammensetzen!9. November 2024 - 17:31Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
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