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Einzeltraining, Pärchentraining, Kinder können kostenfrei bei den Eltern mit trainieren Freundinnen, Kumpels, die zusammen trainieren Wir trainieren, wenn möglich dort wo es euch am besten passt Zu Hause, in […]
Personal Training macht Spaß, ist effektiv und findet, wenn möglich dann statt, wann und wo du/ihr es gerne möchtest Ob ein Hausbesuch wie jeden Montag bei Jessica, oder bei […]
Persönliche Trainings mit und ohne Bild in meinem exklusiven Studio für Einzeltraining, oder Pärchen stand auf dem Plan🗒 🧐Jeder Mensch ist anders, hat andere Ziele. Meine Aufgabe ist es, diese […]
Fünf persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan Los ging es wie jeden Montag mit Nayme und Alexander in meinem Studio 12:30 Uhr bin ich dann nach Oelsnitz […]
Nachtrag vom Freitag, Bilder sagen mehr als 1000 Worte. Nayme & Alexander, Heike und Luis haben gestern fleißig trainiert Ein Functionales Training stand auf ihren Plänen um Abwechslung ins […]
Firmenfitness bei der Firma VST Vogtländische Schleiftechnik, Walking mit Kathrin und ein persönliches Training (Pärchentraining) mit Lisa & Markus Die verschiedenen Kunden und verschiedenen Trainingseinheiten macht meinen Beruf so […]
Gestern und heute habe ich neben meinen beruflichen Terminen und eigenem Training für meine Kunden/in und natürlich für mich ein neues effektives Trainingsgerät (AB & Back – Trainer) aufgebaut und […]
Drei persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan 9:00 Uhr machte heute Heike den Anfang. Ein sportliches Stationstraining war auf ihrem Plan. Wie immer hat sie super trainiert, auch […]
Heute hat sich einiges verschoben, also Termine musste ich verlegen, in dieser Hecktischen-Zeit muss man flexibel sein und auf die Kundenwünsche eingehen und wenn es eben möglich ist, dann zu […]
Heute war ich wieder Dozent für den Kreissportbund Vogtland Die beste Anerkennung für mich ist, wenn ich als Dozent für den Kreissportbund einen Lehrgang zur Lizenzverlängerung gebe, ist der […]
Sie haben eine Firma, möchten gerne für ihre Mitarbeiter Firmenfitness anbieten, dann wäre mein Angebot evtl. auch etwas für Sie.29. August 2024 - 21:17
„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“29. August 2024 - 21:15
Letzte Woche war ich unter anderem auch als Gasttrainer beim SV Merkur 06 Oelsnitz.29. August 2024 - 21:12
Letzte Woche Freitag war ich in Dresden und wollte am Nachlauf teilnehmen. Leider konnte ich das nicht, weil mich ein Erkältungsvirus fest im Griff hatte29. August 2024 - 21:10
Personal Training wird immer beliebter, weil einige Menschen sich das für ihre Gesundheit leisten.29. August 2024 - 21:04Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
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