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Personal Training wird immer beliebter und ist längst schon in er Mitte der Bevölkerung angekommen. Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer Ein Personal Trainer ist ein Fitnesstrainer, der Personen sehr individuell zu […]
Als Dozent für den Kreissportbund Vogtland tätig zu sein ist für mich nicht nur ein Nebenverdienst, sondern eine Freude ehrenamtliche Trainer auszubilden 26 motivierte Trainer/in waren heute zu einem […]
Persönliches Training (auch Pärchen), Firmenfitness, professionelles Lauftraining, Walking. Dozent für Gesundheit, Präsentation, Ernährung, Ausbildung von Trainern/in. Cardiofitness, Sport-Reha Training, Gesundheitstraining, Lauftrainingspläne auch online, Abnehmen, Faszientraining, Dehntraining, Muskelaufbau, Koordinationstraining, HIIT, […]
Regelmäßig trainieren ist wichtig, weil der Körper schneller abbaut, wie er in der Lage ist zuzubauen. Man muss aber aufpassen, dass aus Training keine Gewohnheit (Üben) wird. Das bedeutet, […]
Ob Einzeltraining, Pärchentraining, Ernährungstraining, Gewichtsreduktion, professionelles Lauftraining (Laufanalyse, Lauftechnik), Walking, Firmenfitness, Dozent für Sport, Ernährung und Gesundheit, Muskelaufbau, Lauftrainingspläne auch online, Cardiofitness, Sport-Reha Training, Gesundheitstraining für Personen mit verschiedenen Krankheitsbildern […]
Es gibt viele Gründe sich einen Profi an die Seite zu holen. Abwechslungsreiches Training, auf die einzelne Person zugeschnitten, sodass ein Trainingsreiz ausgelöst wird Kein Ausweichen, kein frühzeitiges Aufhören, sondern […]
Personal Training ist eine der effektivsten Form zu trainieren. Das Training (Trainingsreiz) ist immer auf das Leistungsvermögen des einzelnen angepasst. Man trainiert (wenn möglich) wann und wo es dem Kunden/in […]
Persönliche Trainings und eine Firmenfitness stand heute auf meinem Plan Die Erkältungswelle ist voll im Gange, letzte Woche musste die Firmenfitness ausfallen, heute waren wenigstens wieder einige Mitarbeiter an Bord […]
Personal Training ist, effektiv, individuell, auf jeden einzelnen angepasst, macht Spaß, viel Lob und Motivation, Ziele schneller erreichen, Selbstwertgefühl steigern, Grenzen verschieben, mehr Leistungsfähigkeit, fit für den Alltag, weniger gesundheitliche […]
Der Start in die neue Woche ging heute in Oelsnitz (Hausbesuch) los, Jessica und ihr Mann (Pärchentraining) haben auf mich gewartet, um ihr wöchentliches persönliches Training durchzuführen. 10 sportliche […]
Personal Training als fester Bestandteil im Kalender bringt den Erfolg!6. Mai 2025 - 21:49
**Das Geheimnis des Personal Trainings: Feste Termine für schnellere Erfolge**24. April 2025 - 14:06
**Ein guter Personaltrainer weiß genau, was zu tun ist**9. April 2025 - 07:40
**Personal Training – Nur noch wenige Termine frei!**28. März 2025 - 10:18
Personal Training: Gemeinsam am Ziel arbeiten!24. März 2025 - 08:39
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
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