Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

This author has not written his bio yet.
But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1785 entries already.

Einträge von Ralph Walter

In diesem Sinne :)

19. Januar 2021/in News/von Ralph Walter

In diesem Sinne 🙂

Heute sollte es ein 90 min MDL (mittlerer Dauerlauf) sein.

18. Januar 2021/in News/von Ralph Walter

Heute sollte es ein 90 min MDL (mittlerer Dauerlauf) sein. Auch bei den #Lauftrainingsplänen denen ich meinen Kunden wöchentlich, oder aller 14 Tage schreibe sind Einheiten dabei, wo man nach […]

Gestern Abend ging es nach Wernesgrün zum #Personal-#Training, zwei Termine standen auf dem Plan, das ist auch jetzt jederzeit möglich!

18. Januar 2021/in Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Gestern Abend ging es nach Wernesgrün zum #Personal–#Training, zwei Termine standen auf dem Plan, das ist auch jetzt jederzeit möglich! Wenn meine Kunden nicht weiter als 15 km von ihrem […]

Gleich gehts nach Wernesgrün zwei Termine stehe auf meinem Plan.

18. Januar 2021/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Auerbach, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration/von Ralph Walter

Gleich gehts nach Wernesgrün zwei Termine stehe auf meinem Plan. –Damen möchte #gezielt #trainieren, der heutige Plan ist wieder anspruchsvoll, aber genau deshalb werde ich gebucht, #Training fängt an wenn […]

Heute 1,5 h Krafttraining/Athletiktraining

18. Januar 2021/in News/von Ralph Walter

Heute 1,5 h Krafttraining/Athletiktraining Der Winter ist sehr gut dafür geeignet, Defizite auszugleichen und Abwechslung in den Trainingsalltag zu bringen. Gerade Läufer/innen trainieren sehr einseitig und wenn sie dann ein […]

Personal-Training/Lauftraining ist jederzeit möglich

18. Januar 2021/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophie, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Laufleistung, Lauftraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Personal-Training/Lauftraining ist jederzeit möglich Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei! #Krafttraining #Gesundheit #Lauftraining #Beweglichkeit #Abnehmen #Rückenprobleme #HerzKreislaufsystem Viele Grüße und Sport frei! www.vogtland-voach.de

Heute habe ich kurz überlegt, ob ich auf mein Laufband gehe.

12. Januar 2021/in News/von Ralph Walter

Heute habe ich kurz überlegt, ob ich auf mein Laufband gehe. Aber dann sagte ich mir, es gibt kein schlechtes Wetter nur die falsche Kleidung Also ging es nach Syrau, […]

Heute aktive #Regeneration durch #Alternativtraining 60 min Crosstrainer bei 122 bpm 66 % meiner Max/Hf!

12. Januar 2021/in Regeneration/von Ralph Walter

Heute aktive #Regeneration durch #Alternativtraining 60 min Crosstrainer bei 122 bpm 66 % meiner Max/Hf! Eine sehr wichtige #Trainingseinheit ist die #Regeneration, nur wenn man dem Körper auch die Zeit […]

60 min Dauerlauf schön locker vom Hocker sollten es heute sein

12. Januar 2021/in Ausdauer, GA1, GA2, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Optimales Training/von Ralph Walter

60 min Dauerlauf schön locker vom Hocker sollten es heute sein Laufen ist ein super Hobby und noch dazu sehr gesund, wenn man einige Dinge beachtet Viele Grüße und Sport […]

Wenn man sein Hobby zum Beruf macht, ich liebe meinen Job!

12. Januar 2021/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, GA1, GA2, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Laufanalyse, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Maximalkraft, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Proriozeptives Training/von Ralph Walter

Wenn man sein Hobby zum Beruf macht, ich liebe meinen Job! Anfang Dezember rief mich eine junge Damen an, sie habe bei #Google einen #Personal-#Trainer/ #Lauftrainer gesucht und mich gefunden. […]

Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.

Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉

Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more

Über Ralph Walter

Einträge von Ralph Walter

In diesem Sinne :)

Heute sollte es ein 90 min MDL (mittlerer Dauerlauf) sein.

Gestern Abend ging es nach Wernesgrün zum #Personal-#Training, zwei Termine standen auf dem Plan, das ist auch jetzt jederzeit möglich!

Gleich gehts nach Wernesgrün zwei Termine stehe auf meinem Plan.

Heute 1,5 h Krafttraining/Athletiktraining

Personal-Training/Lauftraining ist jederzeit möglich

Heute habe ich kurz überlegt, ob ich auf mein Laufband gehe.

Heute aktive #Regeneration durch #Alternativtraining 60 min Crosstrainer bei 122 bpm 66 % meiner Max/Hf!

60 min Dauerlauf schön locker vom Hocker sollten es heute sein

Wenn man sein Hobby zum Beruf macht, ich liebe meinen Job!

Folge uns auf Facebook

Neueste Beiträge

Kundenstimmen

Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.

Autorenarchiv für: rw

Über Ralph Walter

Einträge von Ralph Walter

Folge uns auf Facebook

Neueste Beiträge

Kundenstimmen

Für unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.