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But we are proud to say that Ralph Walter contributed 1821 entries already.
Heute war ich wieder einmal als Dozent für den Kreissportbund Vogtland unterwegs Nicht nur Theorie war angesagt, sondern auch viele praktische Einheiten mussten die Teilnehmer durchführen/trainieren. Allen und natürlich auch […]
4. persönliche Training standen heute auf meinem Plan Täglich 4. Kunden/in (5 Tage lang) sind mein geplantes Ziel und wer mich kennt, weiß, dass ich das erreichen werde Den […]
Am Vormittag war wieder lernen angesagt. Ich befinde mich gerade im #Fernstudium für den #Trainerschein #Leistungssport #Body #Trainer. Mit diesem Trainerschein kann ich #Freizeitsportler bis hin zum #Hochleistungsbodybuilder trainieren, […]
Gestern Abend hat der Kurs, gefördert von der gesetzlichen Krankenkasse, begonnen Durch mein umfangreiches Studium kann ich auch Kurse, die von der gesetzlichen Krankenkasse gefördert werden, anbieten Auch Firmen […]
Vormittag Büroarbeit, am Nachmittag persönliche Trainings Den Anfang machte Sabine, sportlich war es, aber sie hat wie immer super trainiert Am Abend kamen heute Lisa & Markus, sie trainieren […]
12:00 Uhr Stefanie kommt zum regelmäßigen persönlichen Training. Die Erfahrung, seinen Körper nach einem optimalen Training zu spüren, war letzte Woche für Stefanie einprägend Man kann ein persönliches […]
Ein Lauf – ABC mit Joanna, war das erste Training vom heutigen Tag. Lauftechnik, Beweglichkeit, Dehnung, Koordination, Kräftigung sind nur einige positive Dinge, was man durch ein Lauf – […]
Mittwoch 10:00 Uhr Joanna kommt zum regelmäßigen Kraft/Athletiktraining. Beweglichkeit, Dehnung, Koordination und Kraft waren heute Schwerpunkt vom Training Sollte es morgen nicht regnen, werden wir am Vormittag ein Lauf […]
Langsam aber sicher steigen auch die Teilnehmerzahlen beim Kurs/Training, was jeden Dienstagabend in Oelsnitz stattfindet. Ein sportliches Functional Training war gestern von den Damen zu bewältigen Wer einen Kurs/Training […]
Da mir heute alle 3. persönlichen Trainings ausgefallen sind, habe ich gleich die Zeit genutzt, meine neue #Werbung an die Wand/Tür zu bringen Danke Regenbogenwerbung Plauen, tolle Qualität. Danach […]
Heute war ich wieder als Dozent für den Kreissportbund im Einsatz, diesmal im Lizenzmodul Übungsleiter C.19. April 2026 - 11:45
Als Personal Trainer biete ich meinen Kunden flexible Trainingsmöglichkeiten an – sei es zu Hause, in der Natur, am Arbeitsplatz oder an jedem anderen Ort, den sie bevorzugen!13. April 2026 - 20:29
Viele Menschen entscheiden sich bewusst für einen Personal Trainer anstatt allein ins Fitnessstudio zu gehen – und das aus guten Gründen.4. April 2026 - 15:21Vorteile eines Personal Trainings!23. März 2026 - 07:49
11. März 2026 - 21:06
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar.
Hey, Ich glaube das Training macht sich gut bemerkbar. Am Samstag den Lauf Plauen – Hof 16.5 km / pace 5,50 . Und gestern mal die 5km angetestet. Siehe Foto . Fazit- es löft. VG Sascha Vorbereitung Firmenlauf Volksbank Plauen: Hey Ralph, Firmenlauf 23:30 minPace 4,54 wow, Ziel voll erreicht. Vielen Dank
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
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