Ralph Walter, Autor auf vogtland-coach.de

Über Ralph Walter

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Einträge von Ralph Walter

Das Training von heute Vormittag musste auf nächste Woche Dienstag verschoben werden, dafür habe ich für Montag ein kostenfreies Beratungsgespräch vereinbart.

22. August 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Functionales Training, Gesundheit, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration/von Ralph Walter

Das Training von heute Vormittag musste auf nächste Woche Dienstag verschoben werden, dafür habe ich für Montag ein kostenfreies Beratungsgespräch vereinbart Ich bekomme zwar wenige , warum auch immer, […]

Ob in meinem top ausgestatteten Studio, an der Talsperre Pöhl, bei ihnen zu Hause, auf ihrer Arbeit, ich trainiere mit ihnen, wo und wann es möglich ist.

22. August 2022/in allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Herzfrequenz, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration, Schnellkraft/von Ralph Walter

Ob in meinem top ausgestatteten Studio, an der Talsperre Pöhl, bei ihnen zu Hause, auf ihrer Arbeit, ich trainiere mit ihnen, wo und wann es möglich ist Wenn möglich, […]

Die Urlaubszeit geht zu Ende und die persönlichen Trainings mit meinen Kunden/in finden wieder regelmäßig statt.

18. August 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungstraining, Faszientraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Herzfrequenz, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Regeneration, Schnellkraft/von Ralph Walter

Die Urlaubszeit geht zu Ende und die persönlichen Trainings mit meinen Kunden/in finden wieder regelmäßig statt Am Vormittag kam Joanna zu ihrem wöchentlichen Training, sie hatte heute ein Faszientraining […]

Ein 90 min LDL (GA1) sollte es heute sein.

18. August 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Herzfrequenz, Immunsystem, Intervalltraining, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Marathon, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Wettkampf/von Ralph Walter

Ein 90 min LDL (GA1) sollte es heute sein, was für eine Hitze, aber wenn man Vormittag, Nachmittag und am Abend Termine hat, muss man eben Mittags laufen War trotzdem […]

Nachtrag von gestern.

17. August 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Ernährungstraining, Fitness, Functionales Training, Gesundheit, Gruppertraining, Herzfrequenz, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training, Plauen, Regeneration, Schnellkraft, Vogtländische Sportis/von Ralph Walter

Nachtrag von gestern Am Vormittag ging es nach Oelsnitz, Kunden von mir haben ein Haus gekauft und um es zu versichern haben wir uns das Haus angeschaut, einige Daten […]

Montag Vormittag gehts ab ins Büro meinen Bestand (Versicherungen) pflegen.

17. August 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Fitness, Hypertrophie, Hypertrophietraining, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Oelsnitz, Optimales Training, Personal - Training/von Ralph Walter

Montag Vormittag gehts ab ins Büro meinen Bestand (Versicherungen) pflegen Danach fahre ich jede Woche nach Oelsnitz, Jessica wartet dort auf ihr persönlichen Training. Sportlich war es für sie, […]

Auch diese Woche wurde fleißig trainiert, zwar nicht so viel wie eigentlich üblich, aber es ist ja auch Urlaubszeit.

13. August 2022/in Abnehmen, allg. Fitness, Athletiktraining, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehntraining, Faszientraining, Functionales Training, Gesundheit, Herzfrequenz, Immunsystem, Koordination, Kraftausdauer, Krafttraining, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Maximalkraft, maxxF Krafttraining, Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Auch diese Woche wurde fleißig trainiert, zwar nicht so viel wie eigentlich üblich, aber es ist ja auch Urlaubszeit Von MaxxF über Functional Training bis zum Stationstraining war diese […]

90 min Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein, da aber nur noch ein paar Meter zum Halbmarathon gefehlt haben, habe ich diese natürlich noch voll gemach.

11. August 2022/in allg. Fitness, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, GA2, Herzfrequenz, Immunsystem, Laufleistung, Lauftechnik, Lauftraining, Marathon, Optimales Training, Plauen/von Ralph Walter

90 min Dauerlauf (zügig) sollten es heute sein, da aber nur noch ein paar Meter zum Halbmarathon gefehlt haben, habe ich diese natürlich noch voll gemacht Obwohl ich erst […]

2. Jahre Corona ist für Soloselbständige wie ich einer bin schwierig gewesen.

9. August 2022/in News/von Ralph Walter

2. Jahre Corona ist für Soloselbständige wie ich einer bin schwierig gewesen. Vor Corona habe ich 15 Sportler/in die Lauftrainingspläne geschrieben, es waren Ziele da worauf sich die Läufer/in […]

Montag, 12:30 Uhr ab nach Oelsnitz, ein persönliches Training mit Jessica stand an.

2. August 2022/in Optimales Training, Personal - Training, Plauen/von Ralph Walter

Montag, 12:30 Uhr ab nach Oelsnitz, ein persönliches Training mit Jessica stand an. Das, was mein Training auszeichnet es ist immer anders und der Kunde/in weiß nicht was auf ihn […]